Aceite MCT de cadena media: versión mejorada del aceite de coco

El ácido caprílico C8 es la mejor grasa MCT de cadena media

A diferencia de otras grasas que deben pasar por todo el proceso digestivo los triglicéridos de cadena media o MCT (de sus siglas en inglés Medium Chain Triglycerides) se procesan directamente en el hígado, donde se convierte en cetonas que proporcionan energía instantánea al cerebro y a todo el cuerpo, en lugar de almacenarse como tejido graso.
Las cetonas son un combustible ideal para las Mitocondrias, ya que generan muchos menos radicales libres dañinos o especies reactivas de oxigeno en comparación con la glucosa de los carbohidratos.

La mejor arma en tu kit antiaging es conseguir que tu metabolismo pase de utilizar carbohidratos (glucosa) como fuente para generar energía a utilizar grasas (cetonas)

El aceite MCT es particularmente beneficioso para lograr y mantener una cetosis nutricional, quemar grasa almacenada, optimizar la función cognitiva, o si simplemente desea más energía limpia.
El aceite MCT es una manera ideal de consumir grasas adicionales con la ventaja de ser inodoro e insípido, al contrario que el aceite de coco del cual se extrae (el aceite de coco contiene un 5% de grasa C8 de cadena media).

Debido a su rápida conversión de energía, los MCTs calman el hambre. Te sentirás satisfech@ y saciad@ siguiendo una dieta cetogénica.
Es imprescindible que sepas que existen diferentes variedades de MCTs, dependiendo de su estructura química determinada por la longitud de la cadena de carbono. Los MCT de cadenas más cortas son los que se convierten en cetonas con mayor facilidad.

La mayoría de las marcas comerciales de aceite MCT en realidad son un combinación de 50/50 de grasas C8 y C10. Algunos contienen muy poco C8, al ser la grasa MCT con un costo más elevado. El Aceite MCT Ketone Energy del Dr Mercola contiene un 95% de C8 (Ácido caprílico), que se convierte en cetonas mucho más rápido que las grasas C10, y no tiene los efectos laxantes de las C10, que limitan su consumo.
A diferencia de otros tipos de grasa, las grasas C8, solubles en agua, son capaces de atravesar la barrera hematoencefálica para proporcionar combustible a los tejidos cerebrales.

El aceite MCT es especialmente valioso para los Diabéticos, los cuales al no ser capaces de utilizar el azúcar de forma efectiva no generan la energía suficiente y sufren con frecuencia de cansancio crónico. Con el aceite MCT obtienen la energía de la grasa, en lugar del azúcar, lo que les proporciona una mayor energía sin necesidad de recurrir a medicamentos ni a insulina.


 
aceite MCT Los muchos beneficios del Aceite MCT de cadena media por el Dr. Mercola.
Algunos de los beneficios del aceite MCT son reducción del apetito, pérdida de peso, mejora de la cognición, aumento de la energía y mejor desempeño atlético.
Las grasas de cadena media también mejoran la función mitocondrial, lo que reduce el riesgo de enfermedades como la ateroesclerosis, diabetes, cáncer, enfermedades cardiacas, enfermedades autoinmunes, enfermedad del hígado graso no alcohólico y epilepsia.
 
Aceite MCT Dr Mercola 473 ml ⚡ Ketone Energy ⚡

** Energía cetogénica. 95% Aceite MCT de Ácido Caprílico C8 y 5% C10.

Libre de ingredientes genéticamente modificados, ácidos grasos trans, pesticidas y químicos.

Apto para vegetarianos.
Precio:

Empezar con un cucharadita de Energía Cetogénica Pure Power e ir aumentando la dosis diaria poco a poco hasta llegar a 2 - 4 cucharadas al día según la necesidad.
Aumentar la dosis los días que hagas deporte.
Se puede agregar cualquier alimento o bebida sin alterar su sabor.
Aconsejo mezclarlo en el café con mantequilla de vacas alimentadas con pastos, no con pienso a base de cereales.
 
café cetogénico El secreto adelgazante y saciante
No hay duda de que el ayuno intermitente, que consiste en saltarse el desayuno, adelgaza, pero entiendo que no estés dispuest@ a pasar la mañana esperando ansiosamente que llegue la hora de comer, mientras escuchas el constante rugir de tus tripas...
Pues tengo la solución y sé que me estarás eternamente agradecid@...
Ni yo misma me lo creo todavía.

El café "cetogénico" matutino con aceite MCT y mantequilla es único, puesto que ¡Miracolo! no te hace romper el ayuno.
Ahora gracias al milagro del café cetogénico no solo no pasarás hambre sino que te sentirás con más energía 💥 de la que nunca hayas experimentado.
Eso sí, te advierto que no hay marcha atrás. Una vez que lo pruebes te aseguro que nunca volverás al bol de cornflakes...

 
El ácido cafeico del Café es un potente antioxidante.
Fuente: Antioxidant Activities of Caffeic Acid

 

Keto Café the very best desayuno

Café Cetogénico, Love ❤ it !




 
Café Dr Mercola bio Chiapas-México

Café en grano bio Chiapas-México 453gr. Tostado medio.

Producto de Comercio Justo.

Cultivado bajo sombra para conservar la flora natural alrededor las plantas de café, lo que proporciona sombra, nutrición y control de la erosión necesarias para proporcionar un entorno sano.

Fermentado para crear un sabor equilibrado.

Envase biodegradable - se degrada en 8 meses a 2 años a diferencia de los envases normales que les toma cientos de años degradarse.

Certificación ecológica (café cultivados sin pesticidas o herbicidas) y Kosher.

Apto para vegetarianos y veganos.
Precio:
El Café bio de Comercio Justo "Mexicano de Chiapas" proviene de la Sierra Madre Chiapaneca. Los agricultores de este área han desarrollado un cultivo especial altamente codiciado. Los granos de café son recolectados y fermentados durante 36 horas hasta que sea posible pelarlos y separar la pulpa. A continuación los granos se secan y se tuestan lentamente, lo que les confiere un delicioso sabor y aroma. Los granos grandes y suaves proporcionan un excelente sabor al café con un grado bajo de acidez. Café tostado, suave y ligero al paladar de alto contenido en antioxidantes.

Los análisis de laboratorio certifican que está libre de levaduras y mohos (no detectados), aflatoxina (B1, B2, G1 y G2), metales pesados (mercurio, plomo, arsénico y cadmio) y disolventes residuales.

En el cultivo del café, junto al del algodón, es donde más pesticidas se utilizan, de ahí la importancia de elegir un café de certificación ecológica. El café del Dr Mercola está libre de los pesticidas más usado en el cultivo de café - incluyendo clorpirifós, cipermetrina, diazinón, disulfoton, endosulfán, metil paratión y triadimefon.

El café ''cultivado a la sombra'' evita la destrucción de los bosques tropicales y las aves que los habitan. Además, según los expertos el café cultivado a la sombra sabe mejor.

Evitar el café molido por su facilidad para oxidarse, aún dentro del paquete cerrado. El café en grano es siempre una mejor elección. Moler justo antes de preparar el café también es aconsejable para maximizar sus beneficios para la salud.
 
Paquete Café Cetogénico Dr Mercola

2 paquetes de Café bio Chiapas-México y 1 Aceite MCT

Producto de Comercio Justo.
Precio:

Receta del Café Cetogénico del Dr. Mercola:

Ingredientes:

🌴 una cucharada de Aceite MCT que genera energía inmediata en forma de cetonas.

🐄 una cucharada de mantequilla de leche de vacas alimentadas con pastos. En España la única marca de mantequilla elaborada con leche de vacas alimentadas por pastos es la irlandesa Kerrygold, de venta en supermercados Carrefour y Día.

☕ una taza de Café bio de comercio justo del Dr. Mercola recién hecho.

Preparación:

⭐ Mezclar los 3 ingredientes durante 20-30 segundos con la batidora hasta que se forme una una cremosa espuma. Tu café cetogénico quedará listo para degustar y ni tan siquiera tendrás que esperar a que se enfríe.

⭐ Disfruta de tu delicioso y espumoso café 😋 de textura similar al Cappuccino y sin necesidad de recurrir a la leche.
Evita el café con leche porque la leche anula los polifenoles del café.

 
beneficios del café y el té Los beneficios del Café y el Té por el Dr. Mercola.
El consumo de café disminuye el riesgo de muerte prematura, así como disminuye el riesgo de enfermedad cardíaca, cáncer, hígado graso no alcohólico, cirrosis y diabetes.
Después del agua, el café y el té, las bebidas más consumidas a nivel global (mal que le pese a Coca Cola 😉 ), son las principales fuentes de polifenoles antioxidantes en la dieta de la población mundial.
1 o 2 tazas de café al día reduce el riesgo de sufrir Alzheimer y otras formas de demencia y deterioro cognitivo. El café, todo un regalo para tu cerebro, también mejora la consolidación de la memoria a largo plazo y la cafeína la atención y la concentración.


 
El consumo de Café disminuye el riesgo de cáncer, gracias a su contenido en polifenoles y aceites como el kahweol y el cafestol.
Fuente: Coffee consumption vs. cancer risk

 

El papel de las grasas MCT de cadena media en la dieta Cetogénica

Dieta Cetogénica para una salud óptima

Dieta Cetogénica para la salud de tus mitocondrias

Estudio a Gran Escala Demuestra que una Alimentación Rica en Grasa Promueve la Salud y Longevidad

Guía Para Implementar la Dieta Cetogénica para Principiantes

Dietas Cetogénicas: lecturas recomendadas

- Fat for Fuel. Dr Mercola.

- Head Strong. David Asprey, ¡el inventor del café cetogénico!

- Eat Fat Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant. Dr Mark Hyman.




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