Maca, superfood para tu salud hormonal

raíz de maca La Maca es un tubérculo nativo de la cordillera de los Andes. Es muy resistente y capaz de resistir las altas altitudes y muy bajas temperaturas de su hábitat donde la flora es muy escasa. La raíz almacena los nutrientes para alimentar a la planta y presenta una variedad de colores diferentes.

La maca es una fuente importante de tiamina (vitamina B1), riboflavina, vitamina B6, calcio y hierro que contribuyen al metabolismo energético del organismo.
También contiene ZINC, mineral imprescindible para el buen funcionamiento del sistema reproductor, así como para mantener niveles adecuados de testosterona en sangre. El zinc facilita a nuestro organismo la asimilación y el almacenamiento de la insulina. El zinc contribuye a la madurez en el desarrollo y ayuda en el proceso de crecimiento, además de ser beneficioso para el sistema inmunitario y la cicatrización de heridas. También contribuye al metabolismo de las proteínas. El zinc interviene en el transporte de la vitamina A a la retina.
Por otro lado, el zinc, junto a la riboflavina, ayudan a regular la actividad hormonal y a reducir el cansancio y la fatiga.

Al contrario que afrodisiacos tradicionales como el cuerno de rinoceronte o el pene de tigre, la Maca SÍ funciona.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472620

La Maca no sólo incrementa el deseo sexual sino también la fertilidad. En un estudio del 2001 1,5gr y 3 gr de maca diarios incrementaron el conteo de espermatozoides y su movilidad.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11753476

La Maca mejora la disfunción eréctil.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19260845


guerrero inca

MACA, el secreto de los invencibles guerreros del Imperio Inca.
Cuenta la leyenda que antes de conquistar una ciudad consumían maca para gozar de mayor energía tanto física como mental durante el combate.

¡Hacia el año 1500 la maca era tan valiosa, que los peruanos la usaban como moneda!


maca, la alternativa al viagraMaca, la alternativa a la pastilla azul de la Web Salud, Nutrición y Bienestar.
La maca es un regalo que la naturaleza pone a nuestro alcance para combatir la disfunción sexual y mejorar la libido y la fertilidad, tanto en hombres como en mujeres.
Directamente desde los Andes, cultivada a más de 4.000 metros de altura, llega a nosotros esta asombrosa planta. La maca se extrae de la raíz de un tubérculo (Lepidium Myenil), que al encontrarse bajo tierra puede soportar las condiciones climáticas extremas derivadas del frío y la altitud.
Hace más de 3.000 años los incas ya disfrutaban de sus múltiples propiedades medicinales, destacando el incremento de la fertilidad y el deseo sexual. No en vano los conquistadores españoles la apodaron como la "hierba del sexo de los incas", avalando así sus efectos positivos sobre la salud sexual. Y la buena noticia es que ahora sigue funcionando como entonces...





Revista médica Discovery DSalud:
Maca: el ginseng de los andes y la viagra de los incas
Artículo publicado en el nº 92 de la revista (marzo 2007).
El consumo de maca, tubérculo andino muy apreciado por los incas, se disparó al constatar sus numerosas virtudes: vigorizante, cardioprotector, inmunoestimulante, antioxidante y afrodisiaco.
La maca estimula la producción del colesterol bueno HDL, aumenta la fertilidad y equilibra el sistema endocrino, entre otras muchas propiedades.


maca Maca en polvo bio El Granero 200gr:

Superfood (SuperAlimento) excelente para la menopausia, anemia, infertilidad, amenorrea y falta de energía.

Apto para vegetarianos y veganos.

Sin gluten, apto para celiacos.
Precio:          comprar


Uso: Añadir a batidos, zumos, yogures... No añadir a líquidos calientes porque pierde sus propiedades.
Preferiblemente tomar por la mañana, ya que puede dificultar el sueño en algunas personas al aumentar los niveles de energía.
Dosis: Empezar muy poco a poco para que el organismo vaya acostumbrándose hasta llegar a la dosis aconsejada de 15 a 20 gramos (una cucharada).


Lecturas recomendadas

SUPERALIMENTOS. Varda Fiszbein. Ed Obelisco.

The Peruvian Maca Supplement: Alternative Medicine for a Healthy Body. William Wagner.

Maca Root for Fertility: The Ultimate Guide to Using the Maca Root to Improve Fertility. Lindsay Steuben.

Maca Root: An Up And Coming Nutrient That Improves Sexual Performance And Fertility. Bradley Leonard.

Superfood kitchen: Cooking with Nature's Most Amazing Foods. Julie Morris.


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