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Terapeuta Terapia Clark
Boletín 3 enero 2015  
 
suplementos antiagingSuplementos Antiaging
Como cada vez están más de moda las terapias Antiaging (antienvejecimiento) y recibo numerosas consultas al respecto voy a dedicar un artículo en cada boletín a un nutriente con propiedades antiaging.

Si las células viejas están siendo reemplazadas constantemente por células nuevas durante toda nuestra vida, entonces ¿Por qué envejecemos? Lo que provoca el envejecimiento es el acortamiento de los telómeros. Recordarás que aprendiste en el colegio que al dividirse una célula por mitosis crea dos células genéticamente idénticas. En realidad, no son idénticas, puesto que los telómeros se acortan con cada división celular, hasta que la muere definitivamente. Los telómeros son los tramos finales del ADN que protegen ambos extremos del ADN.

Empezaremos nuestro tour antiaging por la letra A. La ARGININA, un aminoácido bastante conocido entre los deportistas, o en el tratamiento de la hipertensión, problemas cardiovasculares o impotencia masculina. Los principales beneficios de la arginina se derivan de su capacidad para estimular la producción del vital óxido nítrico. Recientes estudios han puesto de manifiesto que aumentar la producción de óxido nítrico también evita el acortamiento de los telómeros y reduce el número de células que mueren de forma prematura.

Más información sobre los beneficios antiaging de la Arginina AQUÍ.

 
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Promoción no acumulable a otros descuentos.


 
  ¿Sabías qué?
La Quinoa no es realmente un cereal. Es un semilla de la planta goosefoot, perteneciente a la familia a la que pertenecen las espinacas y la remolacha. No tiene gluten y tiene dos veces más proteínas y fibra que cereales como el arroz o el trigo. De hecho es la única planta que contiene los 10 aminoácidos esenciales. Es tan nutritiva que la NASA la utiliza como alimento para los astronautas en largas misiones espaciales.

 
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  ¡No dejes que el invierno te deprima!
caja LED Litepod
Volvemos a tener algunas unidades de la caja LED Litepod de espectro total en stock. Al contrario que La caja de Luz de Espectro Total de la tienda web, Litepod es una lámpara más pequeña, no tan orientada a terapia -aunque también se puede usar como terapia- sino más para beneficiarse de la luz de espectro total con un uso diario continuado en el trabajo o en la vivienda.
Su tamaño es mucho más pequeño y manejable, siendo ideal para viajar y colocar en el escritorio. Sin embargo, su intensidad lumínica es la misma: 10.000 lux (aunque por supuesto a una distancia menor que la caja de la tienda, lo que no es un problema si lo sitúas como flexo de escritorio). La luz de espectro total te ayuda a dormir mejor, incrementar tus niveles de energía y a superar el Trastorno Afectivo Estacional (TAE) invernal, así como el jet-lag en los viajes intercontinentales.

La caja LED Litepod no se puede comprar en la tienda. Si estás interesado envíanos un email o utiliza el formulario de consulta y te mandaremos un email con el detalle del pedido para que puedas realizar el pago. Su precio es de 207 euros.

Más información AQUÍ sobre la caja LED Litepod

 
 
Lácteos pasteurizados. No, Gracias.
lácteos pasteurizados
Hay muchos detractores de los lácteos. Se culpa a la leche y los lácteos de numerosos problemas de salud como alergias a la lactosa, a la caseína y otros tipos de alergias. Muchos terapeutas recomiendan eliminar la leche de la dieta de niños autistas o asmáticos. Estoy de acuerdo en parte, debido a que los lácteos que consume la inmensa mayoría son pasteurizados o homogeneizados. Las altas temperaturas a las que se somete la leche durante el proceso de pasteurización convierten a la leche en una líquido que de parecido con la leche solo tiene el nombre. De hecho, la pasteurización degrada a tal punto la leche que el cuerpo no es capaz de asimilar el calcio que contiene.
Por no hablar de los pesticidas del pienso con lo que se alimenta al ganado, compuesto para más inri de cereales transgénicos. Cada vez aumentan más los casos de alergias a los transgénicos, ya que se encuentran, sin que lo sepamos, en casi todos los alimentos procesados que compramos, además de la carne, huevos, leche y pescado.
Pero incluso la leche bio (de certificación ecológica) que se comercializa, aunque libre de tóxicos y transgénicos, está pasteurizada. El único sitio donde puedes comprar leche cruda en España es en www.LeiteCru.es (hacen envíos a toda España). Personalmente para que me compense el coste del envío compro 12 botellas de litro y medio y las congelo. La congelación, al contrario que la pasteurización, no destruye los nutrientes y tiene la ventaja añadida de eliminar posibles bacterias.

Recomiendo que elimines todo tipo de lácteos pasteurizados de tu dieta y los sustituyas por leche cruda y quesos de leche cruda (se especifica siempre en la etiqueta si han sido elaborados con leche cruda o pasteurizada -si no pone nada es que es leche pasteurizada). No calentar la leche cruda antes de tomarla porque destruirías las enzimas y nutrientes que contiene. La puedes sacar de la nevera unas horas antes de consumirla o meter el vaso en un bol de agua caliente. También puedes hacer kefir casero de leche cruda, mi opción preferida, y que no dejo de consumir todos los días. Una combinación ganadora: las vitaminas y minerales la leche cruda junto con los numerosos beneficios de los probióticos para la salud. Puedes endulzar con stevia y añadir cacao en polvo o algarroba para conseguir una deliciosa bebida chocolateada.

Más información AQUÍ sobre las consecuencias de la pasteurización

 
  pycnogenol
La fuente de la eterna juventud ¿en Francia?
El Pycnogenol, poco conocido en España, es una mezcla estandarizada de flavonoides derivados de la corteza del pino marítimo francés muy efectiva en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, diabetes y enfermedades neurodegenerativas.

Nuevos estudios sobre el pycnogenol revelan que también resulta de gran ayuda para tratar la inflamación de la piel, el dolor, daño cerebral agudo y tinnitus.

El Pycnognol se puede considerar también un suplemento antiaging no sólo por los diferentes mecanismos con los que contribuye a aumentar la longevidad sino también por sus efectos rejuvenecedores de la piel, que yo he empezado a experimentar y de los que hablaré en el próximo boletín.

Más información sobre el Pycnogenol AQUÍ
 
 
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Tu hígado te agradecerá una limpieza hepática después de los atracones de las fiestas.
 
Incluso si llevas una vida sana, haces deporte, comes alimentos bio y usas productos de higiene personal y de limpieza sin tóxicos, tu exposición a toxinas en el mundo actual está fuera de tu control.
 
Basta con mirarte al espejo. Puntos negros, granos, manchas, sarpullido, irritación, eczema, descamación, rojeces... Son todo signos de toxicidad.
 
Investigadores de la escuela de medicina de Mount Sinai estudiarion muestras de sangre y orina de 9 voluntarios. Gente normal que no vivía cerca de ninguna fábrica. De media encontraron 91 compuestos tóxicos. Y eso sólo en sangre y orina, porque donde se acumulan la mayoría de las toxinas es en la grasa.
Fuente: Body Burden. Environmental Working Group. January 2003.

Es necesario estar desintoxicándose constantemente.

Aprovecha los superpoderes de la Clorella para desintoxicarte cada día.
 
El 48% de las habitaciones de hospital testaron positivo al Acinetobacter baumannii (MDR-AB). La infección de esta bacteria resistente a los antibioticos (las llamadas superbacterias) puede resultar fatal en enfermos con las defensas bajas. Estudio publicado en noviembre 2011 de la revista "American Journal of Infection Control"

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Navidad Solidaria
Cuando una persona muere de hambre no ha ocurrido porque Dios no se haya preocupado de él o de ella. Ha ocurrido porque ni tú ni yo hemos dado a esa persona lo que necesitaba". Madre Teresa de Calcuta.

"Lo que nosotros tenemos que practicar hoy, es la solidaridad". Ernesto Che Guevara.



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